Aktualności

Empatia jeszcze bardziej dostępna

        

         Z radością zawiadamiamy, że w badaniach zapotrzebowania na wsparcie, realizowanych przez Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji „Empatia” przy Uniwersyteckim Centrum Wsparcia UWM, wzięło udział 1474 studentów i studentek ze wszystkich wydziałów UWM. Przed nami analiza zebranych danych. Jednak już teraz postanowiliśmy przedstawić garść wyników, pozwalających na ogólną orientację. Pomysł na badania pojawił się z chęci poznania trudności, z którymi mierzą się studenci i studentki UWM. Interesowało nas przede wszystkim uzyskanie informacji na temat identyfikowanych przez nich problemów, w tym dotyczących samopoczucia czy poziomu stresu związanego z procesem studiowania. Ważne było także poznanie źródeł wsparcia, z których korzystają studenci oraz oczekiwań dotyczących pomocy oferowanej przez Ośrodek Empatia. Czytaj więcej...

Szanowni Państwo,

 

informujemy, że Zarządzeniem Rektora UWM nr 41/2021 z dnia 07.04.2021 roku, Akademickie Centrum Wsparcia „Empatia” zmienia swoją nazwę na Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji „Empatia” i rozpoczyna swoją działalność w ramach Uniwersyteckiego Centrum Wsparcia UWM.

 

Z wyrazami szacunku

Ośrodek „Empatia”

UCW UWM

 

 

Zapraszamy do grupy terapii tańcem i ruchem!”

 

Psychologia na co dzień - fakty i mity

W dniach 25-29 stycznia na naszym Facebooku prowadziliśmy akcję edukacyjną pt. „Psychologia na co dzień – fakty i mity”. Każdego dnia rano publikowaliśmy ankietę dotyczącą wybranego zagadnienia z zakresu współczesnej psychologii, w której wszyscy chętni mogli głosować, czy dane stwierdzenie jest FAKTEM czy MITEM. Pod koniec dnia podawaliśmy prawidłową odpowiedź wraz z materiałem edukacyjnym przygotowanym przez studentów Wydziału Nauk Społecznych UWM z kierunku pedagogika. Zagadnienia zostały wybrane z książki pt. „50 wielkich mitów psychologii popularnej”, autorstwa Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn, John Ruscio i Barry L. Beyerstein.

Więcej o akcji przeczytasz tutaj.

Drodzy studenci!

Sesja zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią rośnie stres i napięcie. Jeżeli szukacie skutecznych sposobów na poradzenie sobie z uciążliwymi emocjami, zapraszamy na warsztaty online pt. "Jak radzić sobie ze stresem podczas sesji?".

Podczas spotkania:
• Poszukamy odpowiedzi na pytanie: „czy jest coś pozytywnego w stresie”?
• Zastanowimy się, czego tak naprawdę obawiasz się podczas zaliczeń i egzaminów
• Przeanalizujemy model SOR (Sytuacja, Ocena, Reakcja)
• Wspólnie wypracujemy sposoby pozwalające na zmniejszenie stresu egzaminacyjnego
• Odetchniemy, odpoczniemy, odreagujemy…

Warsztaty odbędą się 03.02 oraz 10.02.2021 w godzinach 17.00-20.00.

Ilość osób w grupie: 10 (decyduje kolejność zgłoszeń).

Prowadząca: dr Lidia Willan-Horla

Miejsce i zapisy:
Warsztaty odbędą się na platformie Microsoft Teams – aby uzyskać kod dostępu i zapisać się na warsztaty, wyślij Formularz Zgłoszenia z maila uniwersyteckiego na adres acw@uwm.edu.pl z dopiskiem „Warsztaty – stres”.

Jeżeli mamy już Twój formularz zgłoszenia, nie musisz wysyłać go ponownie - wyślij nam jednak email z prośbą o kod do Teamsa.

Do zobaczenia!!

ZAPRASZAMY NA KOLEJNE WARSZTATY PT. „WCZESNE SYGNAŁY OSTRZEGANIA”

Szanowni Państwo,

serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty online poświęcone tematyce niepokojących sygnałów w związkach.

Warsztaty odbędą się 21.12.2020 w godzinach 18.00-21.00

Prowadząca: dr Lidia Willan-Horla.

Warsztaty odbywają się platformie Microsoft Teams – aby uzyskać kod dostępu i zapisać się na warsztaty, wyślij Formularz Zgłoszenia z maila uniwersyteckiego na adres acw@uwm.edu.pl z dopiskiem „Warsztaty – wczesne sygnały ostrzegania”.

Jeżeli mamy już Twój formularz zgłoszenia – wystarczy email z prośbą o podanie kodu dostępu.

Ilość miejsc: 10.

Więcej informacji w wydarzeniu na Facebooku – kliknij tutaj.

Zapraszamy!

„Empatia” dla kampanii „Biała Wstążka” 

 

 ZAPRASZAMY NA WARSZTATY „BUDOWANIE RELACJI”

Szanowni Państwo,

serdecznie zapraszamy na warsztaty online poświęcone tematyce budowania relacji.

Warsztaty odbędą się w dwóch częściach:

cz.1. 25.11.2020, godz. 18.00-21.00

cz.2. 4.12.2020, godz. 17.00-20.00.

Prowadząca: dr Lidia Willan-Horla.

Warsztaty odbywają się platformie Microsoft Teams – aby uzyskać kod dostępu i zapisać się na warsztaty, wyślij Formularz Zgłoszenia z maila uniwersyteckiego na adres acw@uwm.edu.pl z dopiskiem „Warsztaty – budowanie relacji”.

Ilość miejsc ograniczona!

Zapraszamy.

ZAPRASZAMY NA WARSZTATY „WCZESNE SYGNAŁY OSTRZEGANIA”

Szanowni Państwo,

serdecznie zapraszamy na warsztaty online poświęcone tematyce niepokojących sygnałów w związkach.

Warsztaty odbędą się 9.12.2020, godz. 18.00-21.00

Prowadząca: dr Lidia Willan-Horla.

Warsztaty odbywają się platformie Microsoft Teams – aby uzyskać kod dostępu i zapisać się na warsztaty, wyślij Formularz Zgłoszenia z maila uniwersyteckiego na adres acw@uwm.edu.pl z dopiskiem „Warsztaty – wczesne sygnały ostrzegania”.

Ilość miejsc ograniczona!

Zapraszamy.

ZAPRASZAMY DO „KRĘGÓW EMPATII”!

Szanowni Państwo,

serdecznie zapraszamy na kolejną edycję warsztatów online z cyklu „Kręgi Empatii”.

Warsztaty odbędą się 16.11.2020 roku o godzinie 18.00 na platformie Microsoft Teams.

Zapisy pod adresem mailowym acw@uwm.edu.pl.

Prowadząca: dr Lidia Willan-Horla.

Więcej informacji w wydarzeniu na Facebooku – LINK.

 

Do zobaczenia!